好物折扣13歲小朋友健康成長料理(二版)超值獨家
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商品訊息功能:
內容簡介:
掌握黃金期,為孩子未來的健康奠定優勢基礎! ?
最適合寶貝的營養美味飲食&最貼心的幼兒生活照顧指南。
透過專業營養師審訂指導,為孩子的健康嚴格把關,擁有不生病的健康體質!
博客來書店 小寶貝滿一歲起,已經可以吃和大人相同的食物了,而此階段寶寶的飲食習慣建立與營養均衡與否,會影響他未來的生長發育。
幼兒時期應該盡量給寶寶吃原味,過多的調味對寶寶的健康並無幫助,而且孩子的味覺還是一張白紙,利用各種新鮮食材的搭配烹調出最原始的美味,才是最適合他的;切勿為了寵他,而一昧給予同種食物,這樣很容易養育出營養不均衡的寶寶,且埋下罹患慢性疾病的機率。
書中的料理,是根據13歲寶寶口腔以及消化發育狀況的不同,依照「吃的能力」所設計的實用食譜,由食材切割的大小與烹煮的軟硬度來決定餵食的適當年齡,以免造成小寶貝因為咬不碎或哽塞,而發生不快樂的吃飯經驗,因而造成不喜歡吃飯或是挑食的不好習慣。還教你如何有技巧的把寶寶不喜歡的食物藏起來,讓寶寶快樂吃飯。
此外,完整的育兒生活資訊,讓你掌握幼兒期寶貝的發育特質,全方位照顧寶寶的健康。
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Column幼兒飲食指南
幼兒期寶貝的發育特質?認識頭好壯壯的營養素
幼兒每天要吃多少才足夠?不要用體重當做唯一指標
13歲幼兒每日飲食建議攝取量
調查寶寶一天的食量?媽媽最頭痛的偏食問題
讓寶寶快樂吃飯?依照「吃的能力」設計菜單?把寶寶不喜歡的食物藏起來
寶寶生病了怎麼吃?寶寶外食&
本書特色
博客來網路書店
*利用一般常見的食材,根據寶寶的口腔以及消化發育狀況分齡設計(11歲半、1歲半2歲、22歲半、2歲半3歲) 出家長容易烹煮、小寶貝也會接受的最自然的飲食,照顧孩子的健康。
*署立基隆醫院營養師張皇瑜、楊惠喬審訂推薦
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內容來自YAHOO新聞
長春來台冬訓結束 未來待觀察
中國時報【李弘斌台北報導】
中超足球勁旅首次來台冬訓,完成兩周移地訓練的長春亞泰隊於今日返國。該隊董事長劉玉明指出,球季休兵前就已敲定冬訓事宜,台灣之行不受影響,但中國足協取消港澳台球員的「內援」身分,勢必影響他們對寶島球員的興趣,而台灣若想做更多球隊的冬訓生意,也需要更專業的足球訓練場。
「選擇來台灣,重點還是冬訓的『質量』有無提升,」劉玉明坦承,台灣的氣候條件雖然不錯,但硬體條件還是讓長春有些猶豫,「場地只能算勉強,至少草皮要平,鬆軟度要適中。我們第一天在高雄就有兩個傷兵。當然,年輕球員自己沒有照教練團的課表維持好狀態,也有關係。」
除了草皮水準,對於有規模的足球隊來說,還需要同一處有多面球場,才能進行分站操練,但台灣目前無此條件。加上沒有其他合適的比賽對手,長春此行只能進行冬訓第一階段的體能訓練,無法在台灣進入到比賽階段。
對岸足球隊來台,除了冬訓原本也可趁機招攬寶島好手,但在中國足協於月中突然宣布取消內援制度後,此一誘因也不復存。劉玉明不諱言,長春雖然踏出中超球隊來台冬訓的第一步,有無後續仍有待觀察。
「不算內援,的確讓港澳台球員失去了競爭力。但換個角度,也可說是港、台足球水平有提高,擠壓到本土球員,才會有此政策。」
中國足協取消內援,決策之突然也令劉玉明嚇了一跳。「當天我還在詢問足協,得到的答案是還沒那麼明確,誰知道就宣布了!」不過劉玉明也要台灣別太憂慮,「政策隨著時間推移,還會變化,大家不要著急,慢慢來。」
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/長春來台冬訓結束-未來待觀察-215008783.html
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