排行榜吃對食物決定孩子未來腦力:3 11歲孩童必備元氣健康食譜超便宜
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內容簡介:
百萬父母都在做!博客來網路書店博客來
讓孩子頭好壯壯的113種美味料理飯類+粥類+濃湯+點心
標示各類必備營養素,最實用完整的料理步驟博客來網路書局博客來書店.嚴選幫助頭腦成長、發育的食材
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腦部發育在孩子進入中學之前,都還不斷持續的在進行。
所以3歲 11歲是刺激孩子腦部發育的黃金時期。
只要搞定孩子的日常飲食,
就能有效幫助他開發創造力、提升智力、增強體力。
孩子偏食不愛吃青菜、總是只吃油炸零食、偏好甜食不吃正餐等問題,
輕鬆解決,原來油炸食品和甜食也可以吃的這麼健康安心!
讓孩子一口接一口,把討厭的食物吃光光!
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- 作者: 金仁美 新功能介紹
- 譯者:彭玲林
- 出版社:尖端 新功能介紹
- 出版日期:2011/09/15
- 語言:繁體中文
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內容來自YAHOO新聞
長期菸咳 恐患阻塞性肺病
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(健康醫療網/實習記者陳俐臻報導)你有抽菸習慣嗎?抽菸者常常會伴隨著咳嗽症狀,又不像是感冒,只要一接觸菸就會咳嗽,俗稱菸咳,而抽菸者常常忽略菸咳所帶來的疾病傷害,以為就是簡單的呼吸不順導致短暫性咳嗽,專家提醒,長期菸咳恐罹患慢性阻塞性肺病,慢性阻塞性肺病為全球第三大死因,民眾不可不慎。
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台北榮總胸腔科主任江啟輝表示,抽菸會導致急性及慢性傷害,因為菸本身含有毒性、刺激物、致癌物,會有急性的刺激誘發抽菸者咳嗽,假如有氣喘的病人,一抽可能會咳得厲害,而長期抽菸者會變成慢性阻塞性肺病,支氣管裡面的腺體會增生,功能被破壞,時常就會有咳嗽、咳痰、胸悶等症狀。
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江啟輝說明,不要輕忽抽菸所引起的咳嗽反應,起先可能是抽菸引發的刺激性菸咳,長期下來氣管被破壞,氣道變形,也使得體內產生慢性發炎,易有久咳不癒的情形。大多數的老菸槍都有慢性疾病(如支氣管炎、肺氣腫、慢性阻塞性肺病等),而菸垢刺激會產生癌變,就是肺癌,嚴重則呼吸困難必須戴呼吸器過活。
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江啟輝提醒,抽菸者除了要下定決心戒菸外,還必須挽救僅剩的肺功能,上述疾病皆為不可逆之疾病,如果患者的氣管已經堵塞,並無法回復到原本的功能,需靠藥物(如支氣管擴張劑、類固醇)讓氣管擴張,使患者能呼吸順暢一點,建議早期診斷及治療,至少可靠藥物控制住病情,若不治療又加上細菌感染的話,持續惡化,肺功能就會喪失。
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健康醫療網提醒您:吸菸有害健康!
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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/長期菸咳-恐患阻塞性肺病-005200523.html
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