獨家款健康粗食風──孩子的8:2魔法便當推薦
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內容簡介: 博客來網路書局每天送孩子上學的母親,最頭痛的一件事就是幫孩子帶便當。其中最大的原因,便是被「想讓孩子多吃幾種食物」這種錯誤的「健康均衡」觀念所束縛。
博客來網路書店本書最主要的觀念便是「如何輕鬆幫孩子做便當」。處於發育期的孩子,最重要的便是讓他多吃米飯。做便當的時候,先裝八分的米飯,其他的兩分只要放進前天晚上做的菜或一些家庭常備菜,這樣就足夠。即不必花時間,做起來更是輕鬆又方便。成人吃飯的時候會注重盤飾、餐具、調味料等細節,食物一定要「色香味俱全」。但孩子只要肚子一餓自然會吃飯,因此,再也沒有比幫孩子做便當更輕鬆愉快的事了。博客來書店作者簡介幕內秀夫一九五三年生,日本茨城縣人。東京農業大學營養科畢業之後,擔任誠心學園的營養學講師。力行於傳統飲食與民間食品養生法之研究,周遊全日本的長壽村進行調查,親身體驗感受「食物即風土」並加以推廣。現為專業營養師、食物與健康研究所負責人,為個人、演講會及帶津三敬醫院等醫療機構提供飲食諮商服務。著有《健康粗食風──全家美味正餐》、《健康粗食風──全家常備開胃菜》、《健康粗食風──孩子的8:2魔法便當》、《健康粗食風──點心,孩子的第四餐》等書。譯者簡介凱瑟琳博客來文字工作人。譯有《中國茶趣》、《日本茶意》、《女性荷爾蒙講座》等出版物。
考驗 | 蜃樓劫 | ||
無名咒(下) | 無名咒(上) |
- 新功能介紹 作者: 幕內秀夫
- 譯者:凱瑟琳
- 出版社:時報出版 新功能介紹
- 出版日期:2006/07/13
- 語言:繁體中文
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內容來自YAHOO新聞
長榮交響樂團訪布里斯本
(中央社台北16日電)長榮交響樂團當地時間14日晚,應邀在布里斯本市政廳舉行「戀戀福爾摩沙」音樂會,約上千聽眾出席。
出席政要包括澳洲聯邦眾議員裴瑞特(GrahamPerrett),以及正好過境布里斯本的諾魯總統瓦卡(Baron Waqa)等。
樂團當晚演奏的曲目包括望春風、茉莉花、四季紅、雨夜花等民謠,以及馬水龍創作的「梆笛協奏曲」,穿插「梁祝小提琴協奏曲」、「斯拉夫進行曲」,安可曲包括澳洲名曲Waltzing Matilda。
表演結束後,瓦卡總統等貴賓應邀與主辦單位及長榮樂團成員合照,紛紛讚美表演精采。
這是長榮樂團於成立14年後首度來澳演出,外交部及文化部均予補助。1040716
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/長榮交響樂團訪布里斯本-073122282.html
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