評比土文青，洋-子：書店頂樓的甜點師限時限量
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內容簡介: 博客來 一名駐書店的甜點師，用洋菓子召喚台灣土產的美好，關照眾人、環境及自己，他騎著三輪車「傑米號」在南臺灣烈日下，穿梭在往夢想的路上……微小、踏實、略為任性的奮鬥，正是當代「土文青」的生存美學。
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身高182的江舟航(Jamie傑米)，有張帥氣的明星臉，曾經兼職當過模特兒、參加星光大道晉級到前26強，還有經紀公司找他演戲、代言。不過，已經擁有專業廚師證照的傑米，最後仍捨棄演藝工作，踏上甜點師傅之路，傑米說：「仔細思考，能跟大家分享手藝，才是讓人開心的事！」
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2013年，江舟航用他的進口腳踏車「傑米號」載著迷你太陽餅、烤布蕾出道，短短2年，傑米已經在南臺灣闖出自己的甜點之路，並擁有不少死忠的粉絲。江舟航喜歡就地取材，並藉此探訪在地農業產業的變遷，讓自己所製作的甜點，除了展現在地蔬果的特色外，也讓在地小農的故事融入甜點中，更添幸福滋味。
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博客來網路書店除了堅持使用在地食材之外，喜歡文字的江舟航，更與書店結合，製作文學創意甜點，例如他曾經在書店舉辦的《再見柏林》演講中，使用咖啡與酒創作一款同名蛋糕，甜中帶苦，來象徵納粹時代，柏林人紙醉金迷內心苦悶的氛圍，真正結合了文化與創意、開創「文創」事業最好的實踐。
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如今，江舟航除了擁有自己的手作甜點鋪之外，常在臉書發表食品安全相關文章，近來更應邀至各地演講、授課，本書即是分享江舟航手作甜點一路走來腳踏實(食)地的創業歷程，以及理想生活的幸福滋味。
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本書有：
博客來書店
◆自學甜點師的創意與腳踏實地的創業旅程
不是科班出身也想成為甜點師？江舟航看似隨意的態度，其實帶著精準的創業精神。讓他現身說法，談談如何成為南台灣最火紅的獨立工作室甜點師。
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◆從產地到餐桌的在地食材所做的創意甜點、食譜
吃過的人都說讚！融合在地食材做出甜點，不僅常常銷售一空，在料理教室授課也大受好評。有過許多現場教學經驗的江舟航，獨家披露好上手食譜。
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博客來網路書局◆結合小說題材的文創蛋糕、食譜
辛苦工作不只要賺錢，還要結合自身所好。喜愛閱讀的江舟航，竟能為文學作品特製甜點？最精彩的跨界演出，土文青精神！來瞧瞧他為《再見柏林》特製的甜點：「書中角色帶領著我，用不同味道的食材做成內餡，堆疊、表達出各自的個性和層次。甜點的底層和周邊，是酥脆卻無味的千層派皮，象徵這看似堅硬的政權，將人權的脆弱逼出了角落，在大街上放肆崩潰；內餡是拌進了咖啡酒的咖啡幕斯，就像夜夜笙歌的女主角，酒酣耳熱後的內心獨白，入口甜美，餘韻卻苦澀的讓人不禁皺眉；在甜點的頂端，我擠上代表絢爛、華麗的巧克力奶油，表達當代人民對物質及權勢的慾望，最後撒上可可粉，就像為這座城市的面貌，蒙上一層厚厚的灰。」
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◆文青返鄉創業，將「在地化」與「國際化」做了最好的串聯
他提出「野餐在地化」的構想，並說：「野餐的食物，大多傾向於西式的三明治、杯子蛋糕，搭配著咖啡或紅酒等飲品，倘若能運用在地食材，製作出具地方風味的野餐小點，再搭配由臺灣土產的茶葉或果醬，沖成一壺壺冷泡茶及調飲，或許會更有地方情懷。另外，若能將進口的名貴野餐籃，換成在地耆老手作的藤編籃，野餐墊則以原住民的手織圖騰布取代，或許能喚醒許多朋友對在地文化及市區綠地的重視。
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作者： 江舟航 新功能介紹
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確定 取消 - 出版社：二魚文化 新功能介紹
- 出版日期：2015/12/09
- 語言：繁體中文
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內容來自YAHOO新聞
長者喝咖啡 護腦
義大利一項研究發現，年長者適量喝點咖啡，可幫助促進大腦健康。但喝咖啡也不是喝越多越好。如果年長者平常沒有習慣喝很多咖啡，一下子就增加咖啡攝取量，則可能增加記憶力、思考力輕度受損等失智症前期病變風險。
這項研究只顯示喝咖啡與大腦健康有關聯性，並沒有證實兩者因果關係。而研究作者指出，過去研究顯示，咖啡因可能影響神經系統健康。
義大利巴里大學溫森左‧索佛瑞茲為研究計畫主持人，研究團隊以一千四百四十五名六十五歲到八十四歲年長者為研究對象，追蹤這些人平常喝咖啡的習慣與其大腦健康變化，平均追蹤三年半。研究成果已發表於《阿茲海默症期刊》（Journal of Alzheimer's Disease）。
研究團隊發現，與平常沒喝咖啡、很少喝咖啡者相比，持續每天喝一、兩杯咖啡的年長者，出現輕度認知功能缺損的機率較低。但如果每天喝兩杯以上的咖啡，大腦健康就不會產生多大變化。
研究人員更進一步發現，年長者每天若多喝一杯以上的咖啡，出現輕度認知功能缺損機率反而比每天只喝一、兩杯咖啡者多增加一點五倍。
研究人員認為，咖啡因或許有保護神經效果，可以減少澱粉樣蛋白堆積對大腦所產生的傷害。而澱粉樣蛋白堆積很可能引起阿茲海默症。過去有老鼠實驗顯示，老鼠適量喝咖啡，有助提升記憶力，但一旦咖啡因劑量偏高，則可能傷害記憶力。
研究人員解釋，糖尿病患者較容易出現記憶缺損問題，適量攝取咖啡因或許也能促進胰島素敏感性，減少第二型糖尿病風險，進而延緩大腦老化。
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/長者喝咖啡-護腦-160000740.html
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