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哈燒新品小宅餐桌:一個人開伙也幸福必買當紅

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看完後有一種說不出的感動,真的不錯,內容精彩!

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商品訊息功能:

內容簡介:

幸福,就是一個人開伙也樂意

蓁蓁私藏50道美味料理,專屬我們的開飯時刻!

小宅煮義──1個人住的居家小資,忙碌一天過後,最幸福的事莫過於回家好好為自己做頓美味料理,享受輕鬆愜意的用餐時光!
小宅美食達人──許蓁蓁,收錄50道單人美味料理,親手製作簡單上手,1個人開伙也是件幸福的事!

「就愛小宅餐桌!」單人經濟學開張。
一個人也可以品嘗優雅的美味,跟著蓁蓁一起點綴餐桌時光吧!

本書特色
博客來書店
◎外食不安全,一個人該如何煮?

現代社會越來越多人自己居住,食安問題頻傳,使得小宅們每天都在煩惱「吃」的問題,天天吃外食怕不營養不安全,該如何準備三餐,已經是小宅們頭痛許久的問題了,讓我們跟著蓁蓁的好手藝,輕鬆享受悠閒的用餐時光。

◎五大分類,照顧所有人的健康!博客來網路書局
本書特別分為早餐、午餐、晚餐、野餐、食補五大類,每個品項精選10道美味又營養的佳餚,附上料理步驟、美味心情故事、實作照片及插畫,讓你在生活中的每一個精彩片段,都能與蓁蓁共渡,一個人開伙,真的好幸福!

○朝x每朝元氣大滿貫
滿滿的活力,就從朝食開始。
◎小宅菜單:蔬菜德式水波蛋 (German Assorted Veggie Poach Egg)
◎美味心情故事:我手上的菠菜,在幾個小時前,還躺在雲林的田間,曬著那裡的溫暖太陽。170公里的距離,我卻好像真的感受到太陽的溫度、空氣的香甜、爺爺奶奶無盡的愛。
我羨慕起,躺在雲林西螺田間裡的菠菜,離家好近。

○午x整點報食,我的小確幸
午刻用膳,工作能量更充沛!
小宅菜單:墨西哥塔可牛排 (Mexico Skirt Steak Taco)
美味心情故事:任何事情都必須嘗試一下,才能知道自己最合適的是什麼,偶爾跳出框框,也許就有另一個世界,大不了,跳回來就好,下次,還是點個熟的牛排吧。

○晚x沉澱身心的饗宴
疲憊KO,開伙慰勞自己吧!
小宅菜單:西班牙雪莉燉豬 (Sherry Wine Infused Pork Stew)
美味心情故事:現在想起西班牙,都還能夠鮮明地想起那片草原,清晰到好像都聞到草的香氣,風還是柔軟地吹拂著那片草原,我知道那個地方就在那,一切都沒變過。

○野x遠足、郊遊袋著走博客來
假日樂出遊,一盒趴趴GO。
小宅菜單:野餐彩繪吐司盤 (Picnic Sandwiches Bar)
美味心情故事:涼涼的微風吹拂著臉龐,用力呼吸就能聞到草的香氣,就像電影裡會出現的場景似的,這一刻我突然愛上野餐,直到天色變暗,我們才依依不捨地回家,原來野餐是件這麼美好的事情!好希望有天也能夠重溫這麼棒的野餐經驗。
博客來網路書店
○補x好食,擺脫難纏小毛病
私藏小撇步,讓蓁蓁溫暖你的心。
小宅菜單:土豆豬蹄煲? (子宮不畏寒)
美味心情故事:每次吃到土豆的時候,就會想起在家裡的餐桌時光,升起一股暖暖的幸福感,主持了旅遊節目,一路吃了不少美食,但要問我最好吃的是什麼,只要有碗白飯,能夠配著土豆或荷包蛋,就是記憶中最美好的味道了!

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  • 出版社:博思智庫    新功能介紹
  • 出版日期:2015/12/02
  • 語言:繁體中文

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內容來自YAHOO新聞

長者得肺炎 症狀有時不典型

年長者是肺炎高風險群,但年長者一旦罹患肺炎,症狀有時會不太像肺炎典型症狀,民眾一定要多注意。台灣胸腔暨重症加護醫學會理事長暨台大醫院內科部主任余忠仁教授表示,年長者罹患肺炎時,不一定會有發燒、呼吸道症狀,有些年長患者只出現記憶力變差、小便失禁、腹瀉等症狀,等到醫院就醫,才發現肺炎病情已經非常嚴重,甚至有患者在短短一、兩天就去世,病情進展非常快速,民眾一定要多提高警覺。

余忠仁教授指出,肺炎是造成成人住院和死亡的原因之一,肺炎鏈球菌為社區型肺炎最常見的感染源,且曾感染社區型肺炎的患者,再次得到社區型肺炎的風險較高,因此,建議六十五歲以上成人、曾染肺炎病人及慢性病等高感染風險群應與醫師主動討論是否需要接種疫苗預防,以降低感染風險。

李慶雲文教基金會執行長、台大醫院小兒部主任黃立民教授表示,肺炎鏈球菌可能引起侵襲性和非侵襲性疾病,過去研究已證實疫苗可預防如菌血症、腦膜炎等侵襲性疾病;卻始終沒有研究證實可預防肺炎鏈球菌引起的社區型肺炎。

新英格蘭醫學期刊去年發表一項迄今規模最大、歷時最久的成人社區型肺炎疫苗臨床試驗,研究結果證實,若是疫苗所涵蓋血清型引起的侵襲性肺炎鏈球菌感染症,疫苗可提供七成五預防效果,經驗證試驗後發現,疫苗對於疫苗血清型肺炎鏈球菌社區型肺炎預防效果為百分之四十五點六。

黃立民教授進一步強調,去年八月美國疾病管制署疫苗接種諮詢委員會(ACIP)參考此試驗結果,修改更新成人肺炎鏈球菌接種建議,更新的建議為:十八歲以上高危險族群,以及所有六十五歲以上成年人建議優先接種一劑肺炎鏈球菌結合型疫苗。

若是六十五歲以上曾經接種過肺炎鏈球菌多醣體疫苗者,建議補接種一劑肺炎鏈球菌結合型疫苗,兩劑需間隔一年以上。另外,日常生活也要勤洗手。

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/長者得肺炎-症狀有時不典型-160000138.html

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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