林淑珍

關於人生，我最想告訴你的事：小野50則陪伴孩子做選擇的故事及孩子們長大後的回應當紅

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內容簡介:

在許多人眼中，小野的人生很精采：暢銷作家、知名編劇、電視台總經理……如今六十三歲的他比大學生還熱血，一頭投入社會運動。

對於人生，他拼搏過、反抗過、享受過成功甚至權力的滋味。
但他要怎麼向孩子解釋這個世界？
他如何面對李中學習緩慢的挫折、學校霸凌、反抗期的吵架？
博客來網路書店他怎麼處理李亞想休學、少女心情不好、學習焦慮……

最重要的是，他如何用陪伴的方式，給他們愛，而不是打擾，甚至干預。

◎小野與孩子互動的準則──

不抹去孩子對人生的想像
孩子小的時候，我很少會跟他們說：「我教你。」只是在他做選擇的時候，陪著他去看，你是怎樣的人？有哪些優點？適合什麼？從他的個性中找出他適合的方向，他會比較有自信，有自信的人比較不容易做出錯誤的決定。

過程比結果重要
很多父母都急著想要看到孩子的成果：考試成績、升學成敗，他們似乎忘了孩子在走向這些結果的過程，其實過程才是整個生命本質的全部啊，如果沒有能好好享受這些一段又一段的過程，到頭來便是一場空，什麽都抓不到的。

陪伴，而不是打擾
他們入了社會可能會遇到待業、挫敗、失落，甚至絕望的狀態，那是他們人生戰鬥拼搏的開始，不要輕易剝奪他們「可貴」的挫敗經驗。當然，更不要奪走他們因為靠自己的奮鬥，而得來的一些「成就感」。因為那是他們靠自己得到的，他們的心才會有踏實感。

就算選錯了，人生也不會因此就毀了
博客來書店我並不是多麼英明的爸爸，我只是真心相信，大人一輩子做這麼多錯誤的選擇，真的沒有比較高明，而且，選擇也無所謂對錯。就算選錯了，人生也不會因此就毀了。我為什麼那麼放心讓小孩做選擇？因為我已經看清楚，人生的路每一段都有意義，失敗也好，走錯路也好，最後都讓你變成今天的自己。

博客來網路書局當一個父親，我從孩子身上學到的是……
我現在才要學習獨處的自在，生活的自主，這樣，才能真正學會愛，而不止是依賴。我兩個孩子反過來教育了我，溫暖了我。所以在這樣美好的條件下，我終於有了很深刻的覺醒，成了一個別人眼中會耐心陪伴孩子的企鵝爸爸。

本書特色

博客來父親分享經驗與弱點，孩子勇敢說出恐懼，
坦誠，讓他們從彼此得到最緊密的支持。

跨越三代的親子教養書！
李中李亞現身說法，
不說教的人生導師──小野，如何實踐「先懂自己再懂教」。

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  作者： 小野    新功能介紹
• 出版社：麥田    新功能介紹
• 出版日期：2015/01/08
• 語言：繁體中文

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內容來自YAHOO新聞

陳彥博奪撒哈拉第2 靠痛完賽

中國時報【曾文祺╱台北納米比亞電話採訪】

「夢想鬥士」陳彥博在聚集全球209名勇腳參賽的2016四大極地總冠軍賽第1站「撒哈拉250公里超馬」（7日賽）以第2名完賽。5月8日母親節那天，他帶著國旗風光站上頒獎台，然而豪壯的身影卻是由經歷無比磨難所投映出來的，包括4片腳趾甲脫落、扎針，幾乎天天遭日本大軍的設局伺候...。

陳彥博談到這場7天大戰：「這場比賽可用『壯烈』來形容，」「大太陽、高低溫、強風，一望無際大小的沙丘，每一天都是瘋狂的賽道與環境。我在最原始的地表用雙腳不斷通過無法想像的各種地形，與各國好手的激烈競爭，以及第3天後日本大軍開始集團式的戰術策略，在前方輪流變速跑讓我的路線踩到軟沙消耗體力，壓力極大。」

他回顧：「我們7天每一個檢查站補水不到10秒就出發，根本沒有休息。為了追趕日本選手Wataru Lino（最終奪冠），我冒險減少水分的負重與補充導致脫水，跑到第3站終點後從胃發麻抽筋慢慢延伸到上半身，尿液變成深黃色，」

他問自己：「很痛苦嗎？是的，無庸置疑，很痛苦。『long day』（賽事最長的一站77公里，限時2天）連續高速攀爬沙丘，造成的低血糖症，4片腳趾甲脫落流血，幾乎快把我的意志擊垮。」

究竟是什麼動力，讓陳彥博一直堅持下去？他說：「我想，是那追求無止盡極限的力量吧，看看究竟自己能夠拚到多少程度。置身一望無際的沙漠，一整天下來，心裡都會有一道小小的聲音告訴你，堅持下去，告訴你，去相信他；當遇到強勁的對手，沒有退縮，而是勇敢的挑戰，正面迎擊。」

這場超馬大賽的最終日恰是母親節，那天，他一路推進，一邊不斷喊著「陳彥博」來激勵自己：「我們的名字代表勇氣、堅持、和執著的熱情，『陳彥博』是媽媽為我取的，而第2名的榮耀，是獻給媽媽的！」

今年是陳彥博超馬生涯的巔峰挑戰，接下來他還將征戰「中國戈壁沙漠250公里超馬」、「南美阿他加馬寒漠250公里超馬」與「南極250公里超馬」。他目前待在納米比亞進行恢復訓練，5周後將挑戰四大極地總冠軍賽第2站中國戈壁超馬。

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/陳彥博奪撒哈拉第2-靠痛完賽-215006850.html

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