推薦美味、簡易、省時：德國菲仕樂鍋具料理研究室特賣會
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內容簡介: 博客來書店
開鍋蓋、放食材、關鍋蓋，
美味料理立馬上桌！
菲仕樂為創立於1845年的德國頂級鍋具品牌。
擁有170年以上的歷史，壓力鍋、多層不鏽鋼鍋等眾多產品熱銷全球70多個國家，
其精湛的工藝，優良的品質與獨特的造型設計讓其獲獎連連，
博客來網路書店是許多德國媽媽於婚禮上必備的傳家寶之一，
「一輩子至少要有一個菲仕樂鍋具」，已是每個「家庭煮夫」的共同夢想。
然而，要用菲仕樂鍋具燒出好菜，需要一些技巧，
不熟悉鍋具的性能，或謹慎調控烹調時間，
就無法將鍋具的潛值發揮至極。
本書特別專為菲仕樂公司生產的Premium壓力鍋、Pro collection系列不鏽鋼鍋、Country輕巧型不沾鍋列出110道食譜，詳細標注烹調時間，以及「快速降溫」、「自然靜置」、「蒸煮」菲仕樂鍋具專屬料理步驟，亞洲、日韓、西方料理，甚至食材預處理一鍋搞定。就算沒有高超的廚藝也能燒出好菜！
【菲仕樂鍋具特色介紹】
◎菲仕樂壓力鍋
只需平常1/3的烹調時間，即可燒出一桌好菜。
在加壓過程中，既不會發出聲音也不會噴出蒸氣，
食材也不易在烹調中變形。
原本需燉煮20分鐘的料理，高壓烹調只要10分鐘左右。
◎菲仕樂不鏽鋼鍋
鍋蓋設計可以封鎖蒸氣，並使凝結ㄖ在鍋蓋上的蒸氣水珠掉回鍋內，
因此不加水也能調理。能夠以最少的水分烹調，帶出食材最純粹的風味。
本書特色
博客來網路書局◎收錄專為菲仕樂公司生產的Premium壓力鍋、Pro collection系列不鏽鋼鍋、Country輕巧型不沾鍋設計食譜。
◎110道以上一鍋到底的亞洲、日韓、西方料理，前菜、主食、湯品、點心套餐上桌！
◎詳細標明鍋具使用原理、步驟、時間，版面清楚簡單，照著做，美味倍增！
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- 作者： 伊藤晶子 新功能介紹
- 譯者：陳聖怡
- 出版社：楓葉社文化 新功能介紹
- 出版日期：2016/05/01
- 語言：繁體中文
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內容來自YAHOO新聞
長濱雙浪金剛馬拉松
首屆長濱雙浪金剛馬拉松，十五日在長濱鄉長濱國小出發，共吸引台灣、日本、肯亞、馬來西亞、韓國、法國、義大利、史瓦濟蘭、香港、中國總計逾1200名國內外跑友參加。
這次賽事組別分為42km全馬組、21km半馬組及7.5km樂活組，六點三十分準時鳴槍開跑，跑不久後面臨將近3公里長坡，但轉彎至金剛大道，柳暗花明又一村。來自肯亞的Cosmas Kimeumukuthi，跑出兩小時51分53秒，獲得全程馬拉松總冠軍，他初次造訪台東、特別讚賞大會流暢路線。女子組冠軍則是戴秀妤，以3小時55分52秒封后。
除路線風景優美，為提升賽事挑戰性，今年賽事亮點為「四大金剛挑戰賽」。
瑞士人蕭瑞龍來台十二年，他熱愛參加路跑和戶外賽事，「這場馬拉松，即使超級熱，但沒那麼多人，跑起來很舒服，很放鬆、很好玩。」他帶全家人參加，老婆跟兩個小孩跑7.5公里樂活組，而他跑半程馬拉松。
來自新北市加上為當日壽星的陳淑惠說：「台11線沿海真的很美，把這場跑馬當作今年最特別禮物。」她跑回到終點，跑團朋友送上各式各樣生日氣球，還有唱生日快樂歌。她笑說，「真的非常驚喜，沒想過可以這麼浪漫的用跑步過生日。」
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/長濱雙浪金剛馬拉松-160000798.html
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